Ernährung

Das häufigste Problem von vielen Berufstätigen sind Rückenschmerzen. Unser Körper ist dafür ausgerichtet täglich 15 km zu laufen. Das schafft heute kaum ein Mensch, schon gar nicht, wenn er berufstätig ist. Langes Sitzen im Büro, schlecht auf die betreffende Person ausgerichtete Schreibtische, ständiges Schauen auf den Bildschirm und dann mal der Griff zum Telefon können schmerzhafte Folgen haben. „Die Zeit“ ... Mehr lesen »

Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein. Kürzlich hab ich bei Youtube diesen tollen Beitrag eines jungen Mannes gefunden, der dort genau das erzählt, was ich schon seit Jahren bei all meinen Patienten vertrete. Schaut Euch den Beitrag unbedingt bis zu Ende an. Gewürze bekommt Ihr auch im Online-Vital-Shop. Mehr lesen »

Gemüsebrühe-Pulver steht wahrscheinlich in jeder Küche, denn es ist praktisch. Doch oft enthält das Pulver kaum Gemüse, dafür aber Geschmacksverstärker, Aromen, Zucker und Palmöl. Die Alternative: Gemüsebrühe selber machen geht ganz einfach – und du bestimmst, was drin ist. Nur ein Prozent macht der Gemüseanteil bei manchen Instant-Gemüsebrühen aus dem Supermarkt aus. Bio-Brühe enthält in der Regel mehr Gemüse und ... Mehr lesen »

Sie haben ein aktuelles Blutbild von Ihrem Arzt? Vielleicht sogar einen Check-Up gemacht? Wunderbar! – Dann haben Sie schon mehr als die meisten Menschen Doch welche Werte wurden untersucht? Mehr als ein großes Blutbild? „Das große Blutbild“ –  wie es der Arzt nennt, ist gar nicht so groß, wie es sich anhört! Mit dem großen Blutbild erfahren Sie: ob die Anzahl Ihrer Erythrozyten, Leukozyten ... Mehr lesen »

Schwermetalle behindern den Stoffwechsel und blockieren die Aufnahme von lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenn der Körper ausreichend versorgt ist, kann er ohne Probleme funktionieren. Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen macht sich mit Müdigkeit, Energielosigkeit, schlechtem Schlaf … bemerkbar und wird oft auf das Alter oder sonstige äußere Situationen geschoben. Kaum einer denkt dabei an einen Vitalstoffmangel. Testen Sie ... Mehr lesen »

Häufig hört man die Aussage, dass fast alle unsere Erkrankungen aus einer schlechten oder falschen Ernährung entstehen. Das ist leider nur zu einem Teil richtig, da dabei noch einige andere Faktoren berücksichtigt werden müssen, auf die ich später eingehen möchte. Ich finde es immer sehr einseitig alles auf die Ernährung zu schieben. Fakt ist jedenfalls, und das ist unumstritten, dass ... Mehr lesen »

Viele Menschen besitzen heute Haustiere, wie z.B. Hund oder Katzen und wünschen sich, genau wie auch für sich Gesundheit für den Hund und die Katze. Nicht jeder schafft es zeitlich und logistisch sein Tier mit natürlichen Nahrungsmitteln, das heißt rohem Fleisch zu füttern. Daher wird von vielen Hundebesitzern Trockenfutter genutzt. Leider ist aber in dem Trockenfutter nicht immer unbedingt auch ... Mehr lesen »

Auch in Schwerin werden im nächsten Jahr wieder Schwermetall- und Vitalstoffmessungen angeboten. Schwermetalle behindern den Stoffwechsel und blockieren die Aufnahme von lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenn der Körper ausreichend versorgt ist, kann er ohne Probleme funktionieren. Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen macht sich mit Müdigkeit, Energielosigkeit, schlechtem Schlaf … bemerkbar und wird oft auf das Alter oder sonstige ... Mehr lesen »

Gutscheine sind in den letzten Jahren eine Bereicherung für jeden Gabentisch. Sie ermöglichen dem Beschenkten selbst über sein Geschenk zu entscheiden oder in bestimmten Bereich auszuwählen. Auch wir bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten für Gutscheine an. Bewährt haben sich die Gutscheine mit einem Wert, bei dem dann der Beschenkte selbst entscheiden kann, für welche Anwendung er diesen Gutschein einsetzt. Gutscheine für ... Mehr lesen »

Wie im letzten Winter haben wir wieder ein verstärktes Auftreten des Norovirus, mit starkem Erbrechen und Durchfall zu verzeichnen. Das Robert Koch Institut prüft derzeit, ob es sich um einen veränderten Virus handeln könnte. Der Virus befällt vor allem immungeschwächte Menschen, wie chronisch Kranke, Kinder, ältere Leute und Menschen, die sehr viele Medikamente einnehmen. Daher ist es wichtig auf ein ... Mehr lesen »