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Fast seit dem Beginn meiner Tätigkeit als Heilpraktiker gehört u.a. das Basenbad zu den grundsätzlichen Empfehlungen an meine Patienten.
Die meisten Erkrankungen haben ihre Ursache in der Übersäuerung des Körpers. Daher ist es sinnvoll neben den anderen geplanten Therapien auch unbedingt dieses ursächliche Defizit zu beheben. Da von der Übersäuerung der gesamte Körper betroffen ist und die Haut zu unseren größten Ausscheidungsorganen gehört macht es auch Sinn sie zu nutzen. Am Besten mit einem ausgiebigen Vollbad. Wer dies nicht kann, wenigstens ein Fußbad in einem höheren Behälter, wie zum Beispiel einem größeren Eimer.
Ich will hier nicht das Rad neu erfinden und auch nicht alles noch einmal aufschreiben. Im Internet habe ich eine tolle Seite gefunden, wo alles super beschrieben ist, worauf man achten sollte. Fast mit den selben Worten vermittle ich dies seit nun fast 15 Jahren meinen Patienten.
Das-Basenbad.de
Wenn ich in der Beratung auf eine Natronbad verweise, werde ich mit dieser simplen Empfehlung immer sehr ungläubig angesehen und oft folgen dann Fragen wie: „Bei meinem großen Problem ist eine so einfache Therapie hilfreich? Das kann ich gar nicht glauben.“ und einer meiner „Lieblingssätze“: „Wenn das so einfach wäre, hätte mir das ja mein Hausarzt schon längst empfohlen.“
Auch Therapien von großen Problemen können manchmal ganz einfach sein, wenn man den richtigen Ansatz verfolgt.
Sparen Sie ihr Geld für teure Basenbäder, selbst das angebotene Natron-Bad ist einfach viel zu teuer.
Nehmen Sie ganz einfaches Speisenatron in Lebensmittelqualität oder im Fachbegriff „Natriumhydrogencarbonat“. Wenn Sie längere Zeit Basenbäder machen möchten, kaufen Sie am Besten gleich einen 25-Kg-Sack. Den bringt Ihnen die Post auch direkt ins Haus.
Das gesparte Geld können Sie dann sinnvoll in hochwertige Lebensmittel investieren.
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Basenbad – Wie mache ich das?
Nehmen Sie für ein Vollbad etwa 3-6 Hände voll Natron in Ihr Badewasser. Das Wasser sollte für die gesamte Zeit der Anwendung angenehm warm sein. Füllen Sie also bitte immer heißes Wasser nach.
Für ein Fußbad nehmen Sie 3-4 Esslöffel Natron. Auch hier sollte das Wasser für die gesamte Zeit der Anwendung angenehm warm sein. Stellen Sie sich daher eine Thermoskanne mit kochendem Wasser bereit.
(Achtung beim zugiessen des heißen Wassers!)
Ein Basenbad sollten mindestens 45 Minuten dauern. Je länger, um so besser. Nehme Sie sich also ein wenig Unterhaltung mit in die Badewanne, z.B. ein gutes Buch, das Sie schon lange einmal lesen wollten. Steigern Sie nach und nach die Anwendungszeit.
Die Ausleitung der Säuren ist das oberste Ziel eines Basenbades. Das braucht Zeit. Basisches Badewasser hat einen alkalischen pH-Wert von mindestens 8,2-9,5. Die Basen im Wasser neutralisieren durch Osmose die Säuren in Ihrem Körper und leiten diese aus der Haut aus. Dies steigert das Wohlgefühl und sorgt für eine reine und weiche Haut.
Was ist wichtig bei einer Therapie
Auf keinen Fall ist für mich eine Lösung dauerhaft viele Medikamente zu verordnen. Ich versuche in der Therapie meiner Patienten immer mit so wenig wie möglich Mittel auszukommen und das auch nur so lange, wie es unbedingt erforderlich ist. Wir sind kein Perpetuum Mobile – das wäre eine Maschine. Wir sind Menschen, die in der Lage sind, fast alle Probleme unseres Körpers selbst wieder in Ordnung zu bringen. (Scherzhaft füge ich dann für meine Patienten hinzu, nur Arme und Beine können wir nicht nachwachsen lassen.) Das Problem in unsere heutigen technisierten Zeit ist, dass wir meinen, es besser zu wissen als unser Körper, der aufgrund seiner Genetik viele tausend Jahre Erfahrung hat.
Wenn man an Autoren denkt wie Kurt Tepperwein oder Rüdiger Dahlke, bekommt man gute Hilfestellungen.
Anfangs war ich bei ihren Empfehlungen sehr skeptisch. Es hat sich aber bewiesen, dass es gut ist, auf den eigenen Körper zu hören. Keiner weiß so gut wie er, was ihm wirklich fehlt.
